吃了木耳大便就拉木耳可能是消化不良、肠炎以及胃溃疡等原因引起，需根据不同病因针对性治疗。
1、消化不良：出现消化不良后，胃肠道的蠕动会减缓，消化能力也会下降，食用木耳后，胃肠道无法正常吸收和利用，与粪便混合排出体外，导致粪便拉木耳。可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片、多潘立酮片等药物进行缓解。
2、肠炎：如果患有肠炎，胃肠蠕动会明显增加，木耳无法与消化酶接触，而胃肠蠕动的加速和消化吸收时间的减少会使木耳难以消化吸收，因此会出现上述现象。可以遵医嘱服用肠炎宁片、美沙拉秦缓释颗粒、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行缓解。
3、胃溃疡：患有胃溃疡后，会降低消化吸收能力，导致吸收不良，容易残留在粪便中，食用木耳后可能会出现拉木耳的情况。可以在医生的建议下服用艾普拉唑肠溶片、马来酸伊索拉定片、替普瑞酮胶囊等药物进行缓解。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如十二指肠溃疡。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。